Звонить с 10:00 до 17:00
Здоровое питание и физические упражнения как путь к высокой продуктивности персонала
26 Июль 2020
Здоровое питание и физические упражнения как путь к высокой продуктивности персонала
Все компании заинтересованы в увеличении производительности труда сотрудников. При этом, на сегодня известно, что ключом к высокой продуктивности является не большая длительность рабочего дня, а эффективность и результативность труда. Многие организации сосредотачиваются на таких мерах, как экономические стимулы, адекватная обратная связь и поддержка работников, но забывают об одном из основных факторов влияния — здоровье сотрудников.
Исследование, опубликованное в 2012 году в журнале PopulationHealthManagement, показывает, что нездоровый образ жизни и вредные привычки работников в значительной степени снижают их продуктивность.
В частности, при изучении более чем 20 000 американцев выявлено:
- Производительность труда работников, питающихся неправильно, на 66% ниже, чем у тех, кто регулярно ест зерновые продукты, фрукты и овощи.
- Продуктивность сотрудников, имеющих низкую физическую активность, на 50% ниже, чем у работников, постоянно занимающихся спортом.
- У курильщиков на 28% чаще отмечается падение производительности труда по сравнению с некурящими.
Более того, исследование показало, что те, кто не верит, что их рабочая среда может помочь в поддержании физического и эмоционального здоровья, чаще обладают более низким уровнем продуктивности по сравнению с коллегами, придерживающимися противоположной точки зрения.
Эти результаты не удивительны, учитывая то, насколько важны здоровая диета и физические упражнения для поддержания нормальной работы головного мозга. Ведь то, что мы едим оказывает огромное влияние на то, насколько хорошо мы выполняем поставленные задачи. Это связано с потребностью мозга в постоянной подпитке глюкозой для нормального функционирования. Таким образом, пища, богатая витаминами, минералами и антиоксидантами, например, фрукты, овощи и зерновые продукты, заставляет нас работать с максимальной эффективностью. А регулярные физические упражнения не только дают больше энергии, но и влияют на мозговую деятельность, повышая продуктивность. Разовый пропуск обеда или тренировки из-за срочной работы, на самом деле, негативно влияет на производительность труда сотрудника в долгосрочной перспективе.
В то время как всё большее внимание обращается на уровень удовлетворённости персонала и инновационные технологии, направленные на повышение производительности труда, руководителям компаний определённо необходимо инвестировать средства и в здоровье сотрудников. Это могут быть бесплатные абонементы в спортзал, свежие фрукты в свободном доступе вместо печенья или любые иные оздоровительные меры. Ясно одно: отсутствие должного внимания к здоровью персонала приводит не только к увеличению расходов на здравоохранение, но и к снижению общей производительности труда.
Рекомендуемые

20.09.2023
Необходимость или блажь?
Часто ли кто-то из нас задумывается в какой посуде подавать приготовленные блюда? В чистой, целой, это всё понятно. Но вот то, что блюдо может ярче раскрыть свой вкус, если подать его не в холодной, а ...
Читать новость
18.09.2023
Академия Вкусных Блюд приглашает в свою команду кассиров для работы в заводских столовых
Кого мы ждем: Самое главное – доброжелательных и коммуникабельных девушек и молодых людей. Работа с гостями не всегда простая, но на отношении к ним это никак не должно сказаться. Внимательных, потом ...
Читать новость
13.09.2023
Ешь! Здоровей!
Свинина один из популярных продуктов, который употребляют гости столовой филиала «Азот» в Березниках. Из нее мы готовим стейки, бульоны для супов, делаем котлеты и шницели, эскалопы и отбивные с овоща ...
Читать новость
11.09.2023
Для сотрудников у нас есть масса плюшек
Смена работы и знакомство с новым коллективом всегда стресс, практически для каждого. Но создание душевного климата в коллективе – одна из важных задач компании Академия Вкусных Блюд, поэтому для сотр ...
Читать новость
06.09.2023
Золотой стандарт Академии Вкусных Блюд
В компании Академия Вкусных Блюд установлены требования, которые предъявляются к чистоте рабочих мест поваров и инвентаря: — Рабочий стол. Должен блестеть и быть чистым, не допускается хранение ...
Читать новость
04.09.2023
Академия Вкусных Блюд приглашает в свою команду технолога
Академия Вкусных Блюд приглашает в свою команду технолога для работы в заводской столовой в Березниках (полный цикл производства, все готовится внутри столовой). Основные задачи: — Разработка те ...
Читать новость
30.08.2023
Красота в глазах смотрящего
Известная фраза актуальна и для юриста компании Академии Вкусных Блюд Оксаны Бушуевой. Она уверена, видеть красоту вокруг её научила музыка. — Музыкальная школа для меня была второй школой. Помимо инд ...
Читать новость
28.08.2023
«Индекс Борща» или свежая сводка цен на обед в столовых
Сравнительная стоимость сетов среди предприятий общественного питания, Березники, данные за 2 квартал 2023. 225,8 ₽ АО «Березниковский содовый завод» 264,9 ₽ «УРАЛКАЛИЙ», оператор питания «Кейтеринбур ...
Читать новость
23.08.2023
Сегодня отмечается День бисквита
Кондитер компании Академия Вкусных Блюд Анна Князева готовит десерты исключительно из бисквита, рецепт которого был утвержден советским ГОСТом в 1969 году. Чем так хорош этот бисквит и как приготовить ...
Читать новость
21.08.2023
«Индекс Борща» или свежая сводка цен на обед в столовых (Кирово-Чепецк)
Сравнительная стоимость сетов среди предприятий общественного питания, Кирово-Чепецк, данные за 2 квартал 2023. 161 ₽ Филиал «КЧХК» АО «ОХК «Уралхим», оператор питания «Академия Вкусных Блюд». 162 ₽ Г ...
Читать новость